Cura dei piedi: 3 mosse per una perfetta pedicure

In 15 minuti i nostri piedini possono diventare un’infallibile arma di seduzione.

Ci vogliono solo pochi passi per rendere le nostre estremità morbide, profumate e rinfrescate, in una parola: curate! Lo smalto è l’ultimo tocco da dare, per concludere un’opera che ognuna di noi può mettere in atto nella propria casa.

Tre i passaggi, prima di arrivare a smaltare le unghie:

pediluvio
scrub
crema o gel

Quali sono gli “strumenti” della perfetta pedicure?

Per il pediluvio: un catino, o possiamo anche usare la vasca, acqua tiepida, non troppo calda! Sali o anche bicarbonato, che serve per schiarire in modo leggero quelle parti del piede come il tallone e i calli, tendenti al giallognolo. Immergete i piedi e teneteli in “ammollo” per 7-10 minuti! Se volete rilassarvi ancora di più aggiungete nell’acqua del pediluvio qualche goccia di un olio essenziale!

Per lo scrub:

in commercio ci sono creme o gel che contengono microgranuli abrasivi, oppure potete farvi un impacco piedi personalizzato amalgamando yogurt e mandorle o noci finemente tritati, oppure miscelate il sale grosso o lo zucchero a granuli grossi con yogurt od olio di oliva. Passate le creme sul piede ancora umido dopo il pediluvio e procedete ad un massaggio delicato che parte dall’alluce e arriva fino alla caviglia.
nei punti più critici dove resistono calli e duroni insistete con una pietra pomice.

Infine, stendete un generoso strato di crema idratante, va bene anche quella che usate per il corpo, e massaggiate con cura fino a farla assorbire. Quella che avanza assorbitela con una velina oppure proseguite il massaggio fino alle ginocchia. Bene! Che ve ne pare? Come vi sentite?

Ora è il momento di passare alla “verniciatura”: lo smalto sarà argomento di un prossimo post.